ARTZT vitality Rubber Bands Set

Training zwischendurch für Hand und Fuß

Klein, leicht, platzsparend: Mit den ARTZT vitality Rubber Bands ist das eigene kleine Fitness-Studio immer dabei. Ob zu Hause, im Studio oder im Urlaub: Die ARTZT vitality Rubber Bands ermöglichen Übungen für Rumpfstabilisation, Muskelkräftigung oder einfaches Aufwärmen - und das immer und überall.

Das praktische Set enthält alle fünf verfügbaren Stärken: leicht, mittel, stark, extra stark und spezial stark. Von Rehabilitation bis hin zu Kraftsport bist du so für alle Trainingssituationen bestens gewappnet!

• Maße bei flach aufliegendem Rubber Band: 25 x 5 cm
• Durchmesser der Schlaufe: ca. 20 cm
• Material: Latex
• Set enthält 5 Rubber Bands mit je einer Stärke

Enthaltene Bandstärken und empfohlene Anwendungsbereiche

• leicht / gelb: Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
• mittel / rot: Therapie und Rehabilitation, im spielerischen Kindertraining, im Präventionstraining
• stark / grün: Allrounder für Freizeit und Sport sowie für das fortgeschrittenen Rehabilitations- und Präventionstraining 
• extra stark / blau: anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
• spezial stark / schwarz: das stärkste Band für Kraftsport und intensives Fitnesstraining

Enthaltene Widerstandsstufen

• leicht / gelb: bis 2,3 kg Widerstand
• medium / rot: bis 4,5 kg Widerstand
• stark / grün: bis 5,4 kg Widerstand
• extra stark / blau: bis 7,3 kg Widerstand
• spezial stark / schwarz: bis 8,2 kg Widerstand

Übungsanleitung downloaden (PDF)