Bücher / DVDs / Poster

Anfänger wie Profis profitieren von unserem vielseitigen Literaturangebot. Lehrbücher wie das Standardwerk Die Laufbibel von Dr. Matthias Marquardt führen Sie in die Theorie von Lauf- und Fitnesstraining ein, während Ihnen die gleichnamige DVD und ausführliche Übungsposter und Lehrtafeln dabei helfen, das Gelernte praktisch anzuwenden.