Anfänger wie Profis profitieren von unserem vielseitigen Literaturangebot. Lehrbücher wie das Standardwerk Die Laufbibel von Dr. Matthias Marquardt führen dich in die Theorie von Lauf- und Fitnesstraining ein, während weitere Ratgeber wie Aktiv im Alltag oder die Gymstick Workout DVD dabei helfen, das eigene Trainingsspektrum zu erweitern und den eigenen Körper bestens auf das regelmäßige Training vorzubereiten.
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Anfänger wie Profis profitieren von unserem vielseitigen Literaturangebot. Lehrbücher wie das Standardwerk Die Laufbibel von Dr. Matthias Marquardt führen dich in die Theorie von Lauf- und Fitnesstraining ein, während weitere Ratgeber wie Aktiv im Alltag oder die Gymstick Workout DVD dabei helfen, das eigene Trainingsspektrum zu erweitern und den eigenen Körper bestens auf das regelmäßige Training vorzubereiten.
