TheraBand Soft Weight

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Gewicht / Farbe:

0,5 kg / beige

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Die runde Alternative Die Soft Weights von TheraBand sind die weiche Alternative zu... mehr

Die runde Alternative

Die Soft Weights von TheraBand sind die weiche Alternative zu herkömmlichen Gewichtsmanschetten oder Hanteln. Handlich und in Ballform erlauben sie einen funktionellen Griff für ein- oder beidseitige Übungsfolgen. In Kombination mit anderen TheraBand Produkten, wie z. B. dem Stabilitätstrainer, bietet sich eine Vielzahl koordinativ anspruchsvoller Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen. Alle TheraBand Soft Weights verfügen über denselben Durchmesser und liegen so gleich gut in der Hand.

  • einheitlicher Durchmesser von 11 cm
  • erhältlich in sechs verschiedenen Gewichten (von 0,5 bis 3,0 kg)
  • Material: Hülle aus PVC, gefüllt mit kunststoffüberzogenen Stahlkügelchen
  • auch im Set erhältlich mit je einem Ball pro Gewicht

Erhältliche Varianten

  • 0,5 kg / beige
  • 1 kg / gelb
  • 1,5 kg / rot
  • 2 kg / grün
  • 2,5 kg / blau
  • 3 kg / schwarz

Material und Eigenschaften Aus welchem Material bestehen TheraBand Soft Weights? Die... mehr

Material und Eigenschaften

Aus welchem Material bestehen TheraBand Soft Weights?

Die Oberfläche der TheraBand Soft Weights besteht aus weichem und extrem pflegeleichtem Gummi. Die sechs unterschiedlichen Gewichte ergeben sich durch Füllung der TheraBand Soft Weights mit unterschiedlich schweren plastiküberzogenen Stahlkügelchen.

Wie lange kann man TheraBand Soft Weights benutzen?

Die Haltbarkeit der Soft Weights hängt im Wesentlichen von der sachgemäßen Verwendung ab. Solange keine Risse oder äußere Beschädigungen zu erkennen sind, kann man mit den Soft Weights trainieren.

In welchen Gewichtsstufen sind TheraBand Soft Weights erhältlich?

Die kleinen, handlichen Bälle haben einen einheitlichen Durchmesser von 11,3 cm und sind in sechs farbcodierten Gewichtsstufen erhältlich:

  • 0,5 kg / beige
  • 1 kg / gelb
  • 1,5 kg / rot
  • 2 kg / grün
  • 2,5 kg / blau
  • 3 kg / schwarz

Anwendung und Aufbewahrung

Wie sollten TheraBand Soft Weights aufbewahrt werden?

Lagern Sie die Soft Weights nicht in direktem Sonnenlicht, da dieses auf Dauer Farbe und Oberflächenmaterial angreifen kann. Zudem sollte die Lagerung und Nutzung unter extremen Temperaturen vermieden werden.

Wie reinige ich TheraBand Soft Weights richtig?

Ein verschmutzter Soft Weight lässt sich einfach mit einem feuchten Tuch reinigen. Der Soft Weight darf nicht komplett in Wasser getaucht werden, da sonst Wasser durch das Ventil in das Innere gelangen kann und die Metallkügelchen rosten. Somit ist auch ein Einsatz im Wasser nicht möglich.

In welchen Bereichen ist der Einsatz von TheraBand Soft Weights sinnvoll?

Soft Weights von TheraBand stellen eine vielseitige Alternative zu Gewichtsmanschetten und Hanteln dar. Sie eignen sich ideal, um Kraft, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern, und werden ebenfalls für die Mobilisation von Gelenken und Weichteilen eingesetzt. Darüber hinaus sind ein sportartspezifisches Training und ein spielerischer Einsatz im Training mit Kindern möglich.

Wie trainiere ich richtig mit TheraBand Soft Weights?

Man sollte stets vom Leichten zum Schweren (Gewicht) und vom Einfachen zum Komplexen (Übungsfolgen) steigern, um sinnvoll und gesund zu trainieren. Wichtig ist die Haltung während der Übungen und deren korrekte Ausführung. Das Training sollte schmerzfrei durchgeführt werden. Treten Beschwerden auf, sollte eine Pause eingelegt werden. Bei wiederholt auftretenden Schmerzen sollte ärztlichler Rat eingeholt werden. Es sollte immer die rechte und die linke Körperseite trainiert werden, auch wenn in der Übungsanleitung nur eine Seite beschrieben wird.
Kinder sollten nur unter Aufsicht und Anleitung trainieren.

Sonstiges

Handelt es sich beim TheraBand Soft Weight um ein Medizinprodukt?

Ja. Das TheraBand Soft Weight ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse I.

Gewusst wie - mit unserem umfangreichen Ratgeber In unserem Ratgeber finden Sie das fundierte... mehr

Gewusst wie - mit unserem umfangreichen Ratgeber

In unserem Ratgeber finden Sie das fundierte Wissen über unsere Produkte, welches wir über Jahre im Austausch mit Experten aus Sport, Therapie und Gesundheit zusammengetragen haben. Unsere Übungen helfen Ihnen, das Training mit Ihrem funktionelles Fitnessgerät korrekt auszuführen. Jede Übung wird Schritt für Schritt in Bild und Text erklärt. Unser Fitnesswissen bietet interessante Artikel zu Fitness, Gesundheit, Physiotherapie, Lifestyle sowie Tipps & Tricks zum Training mit unseren funktionellen Trainingsgeräten. Das Produktwissen enthält Wissenswertes zu unseren beliebtesten Tools.

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